お風呂で過ごす時間はお好きでしょうか？
「実は 嫌なことばかりが頭の中がぐるぐるしてしまう」
そんな方もいらっしゃいませんか？
実は私もそうなんですよ。というたわいもないお話です。
〖ひとりごと〗シャンプーをしたか忘れる
昨夜のお風呂でのできごとです。
と言いたいところなのですが、シャンプーを2回してしまう現象が最近やたら多く困っています。
正確には2回したかどうかもよくわかっていないので
「たぶんシャンプー2回したかもしれぬ」現象です。
これはさすがに毎日ではないのですが
たまに忘れた頃にやってしまい「えっ…？？？」ってなる。
えっ？？？さっきもシャンプーぷしゅぷしゅした…？したっ…け…？
と我に返る瞬間があります。
シャワーヘッドや壁などどこかしらに泡が少しでもついていれば確信がもてるのですが
泡が跡形もなく綺麗に流れてしまっては判別ができないのです。
2回目と思われるシャンプーはとても頭があわあわになるので
本来必要なシャンプーの2倍量を消費したあとにやっと「ああ洗ってたんだなあ」と思えます。
頭を泡でわしゃわしゃした記憶だけが綺麗さっぱり消えているのはなんなのだろうか。
無心だったんでしょうか。
特に考えごとをしていたわけでもないときもあれば、考えたくもないことで頭いっぱいのときもありますね。
まあ頭は綺麗綺麗になるのでいいか。
〖新世紀エヴァンゲリオンの名言〗お風呂と嫌なこと
「嫌(や)なことはお風呂に入って、ぱぁーっと洗い流しちゃいなさい！ 風呂は命の洗濯よ。」
アニメ『新世紀エヴァンゲリオン』第2話 葛城ミサトのセリフより
「風呂って嫌なことを思い出すほうが多いよな」
アニメ『新世紀エヴァンゲリオン』第2話 碇シンジのセリフより
大学生のときに初めてエヴァのアニメシリーズを見て
この会話で人の心の深みみたいなものを感じて一気に惹き込まれた思い出があります。
ただ、当時はなんとなく”陰“的なものにただ惹かれるような感覚があったような記憶。
「はっ」とさせられるような感じのやつです。
昨年の秋頃からエヴァの再放送があったので改めて観る機会ができました。
おかげでここの会話について考え直すきっかけができた。
〖お風呂で考えごと〗不安や嫌なことで頭いっぱいになりませんか？
最近 このシンジくんのセリフを改めて聞いてから
お風呂という場所が、そこで過ごす時間が
一般的にいわれるような “寛ぎの空間”にも“癒しの時間”にもならないこともあるよね
それでもいいよね
と思えるようになりました。シンジくんわかるよ。
いろいろさっぱりできるはずの空間でどうしてつらい気持ちでいっぱいになってしまうのかなあと
長いこともやもやしていました。
そんななか「嫌なことを思い出す場」ってシンジくんがぼやいてくれたおかげで
なんだか救われるような思いがしたんです。
お風呂でぐるぐる不安や嫌なことに囲まれてたのは私1人だけではなかったのね
と思えてすごく安心した。
私がシンジくんに共感できるようになったのは社会人になってからなのですが
もしかしたら学生さんにも同じようにお困りの方がいるのかな。シンジくんがそうだもの。
初号機パイロットじゃなくたってみんないろいろ抱えておろうよ。
私の場合、職場での出来事が脳内でもくもくとしてきて
「あれが出来なかった」
「ああすればよかった」
「あの人の気に障るようなことをしたかも」
って 頭のなかでぐるぐるして、胸のあたりがぐええってなることがあるんですよね。
帰り道は意外となんともないんだけどね。
もちろん内省ばかりでもなくて、矛先が他の人にも向いたりね。
何よ！！！ってね。
まあそんなときがあってもいいよね。
仕方ない。
シャワー中って気を紛らわすものもないし
現代特有の溢れんばかりの情報源からも絶たれる時間だもんね。
ただそこにあるのはシャワーや浴槽、せっけんやら。ただ綺麗にするためだけの場所。
ということは 物思いのきっかけになる情報源は全部頭の中。
自分の身に起こったことの記憶と心に感じたものすべてでいっぱいですね。
きっと 帰り道がなんともないのは
頭の中がスマホを通じて触れる情報の海に溺れていられるからだな。
〖今、ここ〗お風呂の時間を有意義に
「今、ここ」ってワードを色々な本で見かけるようになったと思います。
Amazon kindleで無料で読んできた本で何度も出会った記憶があります。
「今、ここ」はお風呂で脳内ぐるぐる問題の解決策になりそうです。
お風呂で過ごす時間は、毎日繰り返される日常の一部。
せっかくなら素敵な時間として過ごしたい。
心地よいなあと思う温度のお湯に触れて
石鹼はふわふわのあわあわにして
「今日も頑張ったね」って 綺麗さっぱりにする時間を大切にしていきたいです。
お風呂で過ごす時間を、とても素敵なことだなあと思いながら過ごしたい。
嫌なことが頭の中でぐるぐるはしやすい性格なのはそれはそれとして受け止めて
そうなったらそうなったでまた考えたらいいですよね。
「次は勇気をだしてこうしよう」とか「やり方を見直してみよう」とか
ぐるぐるのよき逃げ道を考えられたら、それも素敵かもしれない。
せっかく考えるなら、そんな考え方もあり。というかそのほうがありですね。
そもそも、考えごとばかりしちゃうのって きっと私だけじゃないよなあ。
シンジくんだってそうだもの。
アニメの中の人がお仲間だっていいじゃない。
〖最後にひとりごと〗
今日はシャンプー1回でちゃんと済ませられました。よかった。
シャンプーしたかどうかを忘れるような無心状態の良し悪しがまだよくわからないです。
シャンプー代や水道代が勿体ないので、対策があるのならあったほうがよさそうです。
追々考えていこう。
あっそういえば前回の記事、誰か見てくださったのかな…。
閲覧数の見方がよくわからず
投稿後の寝る前の私が見たのか翌日の朝の私が見たのか、翌日の夕方の…
自分で閲覧しただけならただ浮かれている人ですね。すみません。
ちなみに今日はWordpressで「引用」の機能を使ってみました。ちゃんと引用っぽくてすごい。
毎回 何かしら試してみるのが楽しいです。
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